Acumula Oaxaca cuatro mil 549 casos de COVID-19, se agregan 123 casos nuevos y 13 defunciones

Reportan 752 personas en la entidad con la enfermedad en etapa activa

Oaxaca de Juárez, Oax. 30 de septiembre de 2020. El director de Atención Médica de los Servicios de Salud de Oaxaca (SSO), Erick Azamar Cruz, informó que la entidad se encuentra en semáforo epidemiológico amarillo, en el cual se aumenta el número de actividades permitidas y la apertura de espacios públicos, pero no se debe bajar la guardia en la aplicación estricta de las medidas preventivas.

Destacó que el aforo autorizado para mercados, súper mercados donde se recomienda que acuda una persona por familia, peluquerías, estéticas con atención previa cita, es del 75%, respecto a restaurantes y cafeterías que es del 70%.

En un 60% de ocupación para hoteles y en áreas comunes el 50%; así también para gimnasios, centros deportivos, cines, teatros, museos, centros comerciales y religiosos es del 50%. En relación a eventos masivos y centros de recreacinológico adecuado, puede favorecer o potencializar la acción antiinflamatoria. “Si nuestra alimentación es mala nos puede provocar desnutrición o deficiencia de nutrimentos”. Ante ello, agregó que la dieta mediterránea puede ayudar a mejorar las enfermedades respiratorias sobre todo las alérgicas que incluye la ingesta de frutas y verduras, legumbres, aceite de oliva, granos enteros, nueces, grasas monoinsaturadas.

Así como productos lácteos fermentados, pescados, que contienen vitamina C, D, y Zinc, y ayudan a mejorar el sistema inmunológico y disminuir los compuestos inflamatorios, y contra las enfermedades crónicas para luchar contra el COVID-19.

Finalmente, expresó que a nivel nacional se recomienda el plato del buen comer, que abarca un alto consumo de frutas y verduras, ingesta de cereales y una mínima de legumbres y alimentos de origen animal, ya que “nuestra alimentación, puede ser gran aliada para luchar contra el COVID-19, o llevarnos a casos fatales”.